Dobrý den, zhruba měsíc mám problém s bolestmi žaludku. Vždy po jídle (jakémkoliv) je mi ihned těžko, jsem unavená, bolí mě žaludek a jakoby mě v něm i tlačí (jako bych snědla kámen), všelijak mi tam kručí a také říhám. Břicho je nafouklé v podstatě od nadbřišku až dolů. Pokoušela jsem se vypozorovat, zda mi to nedělá určitá potravina, ale žaludek mě
Dobrý den, zhruba před dvěma a půl roky jsem prodělal Infekční mononukleozu. Od této doby mám problémy se spánkem, které se neustále zhoršují. Ráno se budím velmi brzy a nejsem schopný znovu usnout. Nejhorší pak je, že v noci jdu vždy jednou na WC, jsem unavený a chce se mi spát, jenže zalehnu a už nejsem
Dodržujte pravidelný pitný režim. Málo se o tom mluví, ale nedostatečný příjem tekutin může být dalším důvodem poobědové únavy. Pijte po dobu celého dne a snažte se vypít alespoň 30–45 ml tekutin na 1 kg hmotnosti. Pokud během dne ještě navíc trénujete, navyšte příjem tekutin o dalších 0,5–1 litr tekutin. 3.
Jediný, komu se chtělo po obědě spát, jsem byla já :-) Konečně vyspaná! Když jsem začala dcerku krmit, začala jsem jíst s ní zcela jinak. A začaly se dít věci. Krom toho, že jsem šmahem zhubla kila, kterých jsem se nemohla zbavit, spravila se mi pleť, zmizela celoroční rýma a ledacos dalšího, přestalo mi taky po
Krevní tlak po jídle jen málokdy stoupá, většinou to bývá naopak. Když se člověk nají, více se prokrví střevo a u někoho to může působit až pokles krevního tlaku. Někdy je to také způsobeno příliš rychlou pasáží jídla z žaludku do střeva, což může vyvolat přehnanou reakci beta buněk pankreatu s následnou
Nesnažte se ale o nějaké velké sportovní výkony - a pokud jste se najedli opravdu hodně, pak si dejte nejméně 10-15 minut na slehnutí. Osvěžte se vodou - pokud se vám chce opravdu hodně spát, pak si opláchněte buď obličej, nebo alespoň zápěstí studenou vodou. Probere vás to spolehlivě - jen pozor na make-up.
Bušení srdce. Dobrý den, už 7 let řeším bušení srdce převážně po jídle (radši nejím, což při mé váze začíná byt, trochu problém) se to o hodně zhorší, ve stresových situacích ani nemluvě. Ted už se mi to stává i v noci a nemůžu kvůli tomu usnot.
qyRAQcr. kxho7pljjt.pages.dev/347kxho7pljjt.pages.dev/266kxho7pljjt.pages.dev/284kxho7pljjt.pages.dev/326kxho7pljjt.pages.dev/109kxho7pljjt.pages.dev/615kxho7pljjt.pages.dev/664kxho7pljjt.pages.dev/689kxho7pljjt.pages.dev/131kxho7pljjt.pages.dev/850kxho7pljjt.pages.dev/105kxho7pljjt.pages.dev/222kxho7pljjt.pages.dev/424kxho7pljjt.pages.dev/36kxho7pljjt.pages.dev/472
chce se mi spát po jídle
